Píniové oriešky

Hmotnosť: 50 g
Zloženie: čisté jadrá píniových orechov
Píniové oriešky majú vysokú nutričnú hodnotu. Obsahujú takmer 61% tukov, zložených najmä z polynenasýtených mastných kyselín (kyselina linolová a ponolová), ktoré sú veľmi dôležité pri tvorbe nervového tkaniva a znižovaní krvného cholesterolu.
Sú bohaté na biologicky kvalitné kompletné proteíny, vitamín B 1 a železo.
Pomáhajú pri liečbe nervových porúch, odporúčajú sa pri strese, depresiách, ale aj duševne pracujúcim a študentom.
Vyšší obsah minerálov je cenný pri anémii a iných oslabeniach telesných funkcií. Mastné kyseliny obsiahnuté v orieškoch blahodárne vplývajú na artérie.
Používajú sa v rôznych kulinárskych špecialitách, upravené na rôzne spôsoby, alebo i surové.