Popis
Trápi vás únava, bolesti hlavy a nedokážete sa koncentrovať? Tieto príznaky sú častokrát zapríčinené “len” neporiadkom v našom tráviacom trakte. Kalorické, mastné a sladké jedlá, ktoré sme počas zimy často konzumovali, zanechali na nás svoj zreteľný podpis. Pšeničné otruby obsahujú veľa proteínov, tukov, množstvo vitamínov skupiny B a dôležitých minerálov. Pšeničné otruby sa okrem hojnosti živín vyznačujú vysokým podielom nestráviteľnej vlákniny. Vláknina tvorí viac ako 40 % celého ich obsahu a skladá sa z celulózy, hemicelulózy a lignínu. Práve tento typ nerozpustnej vlákniny má vynikajúci účinok na naše črevá.
Prosím, sledujte a pridajte sa k nám:
